健康
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■ カロリー計算

更新日：2007/10/24(Wed) 08:28 [修正・削除] [管理者に通知]
ダイエットにカロリー計算は必要不可欠。まず把握しなければならないのは、普段の生活でどれだけカロリーを摂取しているかです。簡単なカロリー計算は、袋や容器に書いてある成分表示をチェックすることです。

■ 健康管理

更新日：2007/10/24(Wed) 06:34 [修正・削除] [管理者に通知]
健康管理とは、病気・障害を予防し、健康を維持していくことをいいます。健康管理を行なう上で着目しなければならないのは、食事・運動・休養の三要素。食事においては、まず食習慣の見直しが必要です。

■ 視力回復

更新日：2007/10/24(Wed) 03:34 [修正・削除] [管理者に通知]
視力回復とは、文字通り低下した視力を回復させることです。日本のメガネをかけている人口は、6000万人ともいわれています。視力回復というのは、視力の悪い人にとっては本当に重要なことですね。

■ 健康診断

更新日：2007/10/24(Wed) 02:33 [修正・削除] [管理者に通知]
健康診断とは、病の早期発見を目的として行なわれる総合的な検査のことで、多くの場合、学校、事業所、地域など、一定の集団を対象として実施されます。

■ 睡眠

更新日：2007/10/22(Mon) 11:09 [修正・削除] [管理者に通知]
生搾り、どくだみ青汁酒・十黒梅、美容・健康を大切にする方に、株式会社食援隊

■ せき

更新日：2007/10/19(Fri) 13:20 [修正・削除] [管理者に通知]
咳でお悩みの方に、生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅をおすすめするのか７つの理由、薬学博士の教えで開発しました。

■ 吐き気

更新日：2007/10/09(Tue) 17:38 [修正・削除] [管理者に通知]
吐き気（はきけ）とは、何かしらの原因により体調をくずし、具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。

■ バランスボールの使い方

更新日：2007/10/09(Tue) 12:39 [修正・削除] [管理者に通知]
健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。

■ がごめ昆布

更新日：2007/10/09(Tue) 11:00 [修正・削除] [管理者に通知]
がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。

■ 踵の痛み

更新日：2007/10/08(Mon) 20:55 [修正・削除] [管理者に通知]
踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。

■ 明日葉

更新日：2007/10/08(Mon) 17:11 [修正・削除] [管理者に通知]
「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。

■ 視力矯正手術

更新日：2007/10/07(Sun) 12:17 [修正・削除] [管理者に通知]
近年、視力の落ちた人でも視力を回復することができるという視力矯正手術（視力回復手術）が注目を集めてきています。聞き慣れないこの「視力矯正手術」ってどんなものなのでしょうか？

■ 脳貧血

更新日：2007/10/07(Sun) 03:23 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ エゴマ油

更新日：2007/10/06(Sat) 14:10 [修正・削除] [管理者に通知]
エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。

■ 顔ダニ

更新日：2007/10/06(Sat) 12:31 [修正・削除] [管理者に通知]
顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。

■ エゾウコギ

更新日：2007/10/06(Sat) 05:37 [修正・削除] [管理者に通知]
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。

■ 長寿祝い

更新日：2007/10/06(Sat) 04:09 [修正・削除] [管理者に通知]
医学の進歩によって、必然的に長生きのご老人も増え、長寿祝いをする機会も増えました。長生き出来た事、そしてこれからも長生きをして欲しいと言う願いを込めてお祝いするのが長寿祝いなのです。

■ 胃潰瘍と食事

更新日：2007/10/05(Fri) 21:21 [修正・削除] [管理者に通知]
胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。

■ 大麦若葉

更新日：2007/10/05(Fri) 17:41 [修正・削除] [管理者に通知]
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/05(Fri) 15:37 [修正・削除] [管理者に通知]
座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか？これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。

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